Présentation
Le Tai Chi Chuan ou Tai Ji Quan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. C’est un art martial fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples réalisés dans la lenteur.
Il aide a prendre conscience de son schéma corporel, développe la souplesse, la coordination, le sens de l’équilibre. Sa pratique lente permet d’atteindre un état de tranquilité intérieure tout en étant en mouvements et favorise ainsi la concentration et la détente.
Le Tai Chi Chuan possède différents aspects:
- la pratique de la forme lente ou rapide en groupe ou en solo,
- les exercices avec partenaire (tui shu ou poussée des mains, tu lien ou enchaînements codifiés, san pu ou 3 pas, da lu ou 4 directions),
- le maniement des armes ( éventail, sabre, épée…).
Le Tai Chi Chuan s’adresse à tous sans limite d’âge, chacun travaille à son rythme, sans esprit de compétition, en fonction de sa morphologie et de ses possibilités.
Style
Nous pratiquons le Tai Chi Chuan de la famille TUNG ( ou DONG ) forme YANG longue.
TUNG Ying Kiai (1888-1961) a été pendant 17 ans l’assistant principal de YANG Chen Fu. Son premier maître LI Hsiang Yuan lui avait enseigné la forme Hao et il avait appris de YANG Chen Fu la forme Chen Chang-Hsien.
Son fils aîné TUNG Hu ling (1917-1992) lui a succédé. 
Son petit-fils aîné TUNG Kai Ying, le maître actuel, a étudié avec son grand-père TUNG Ying Kiai et son père TUNG Hu ling .Il enseigne régulièrement en Asie, Amérique du nord, Europe et Australie et vient souvent en France.
